AUTOCONTROLE
por Vera Helena Tanze - vhct@uol.com.br

A pedido dos guias espirituais de todos vós aqui presentes, vamos desenvolver um assunto, segundo eles, bastante valioso. Eles sabem das nossas necessidades e pretendemos que o assunto abordado possa servir a todos.

Quando o corpo físico não encontra chão para pisar, sente-se em desequilíbrio. Fica ansioso, temeroso, e por aí vai. Da mesma forma, o nosso ego, o nosso “eu”, quando não se encontra bem posicionado ante os fatos da vida, quando tudo ao nosso redor parece nos complicar mais e mais, quando, enfim, perdemos o chão para pisar, a nossa psicologia existencial, o nosso ego, entram em desequilíbrio. Ao entrarmos em desequilíbrio ocorre um problema muito sério.

Quando estamos aí, na Terra, nossos corpos físicos são compostos por um número incontável de células. Cada pequena célula dessas é uma espécie de usina que, a todo instante, conforme surgem as emoções e estas dominam o corpo, estas células, através de suas mitocôndrias começam a produzir hormônios.

Quando um susto violento nos acomete, num milésimo de segundo todas as células do corpo comandadas pelo cérebro produzem, por exemplo, a adrenalina. Toda a corrente sangüínea se enche de adrenalina para tornar o corpo habilitado a escapar ou a enfrentar aquela situação. Entretanto, seja um susto real ou imaginário, seja uma coisa perigosa ou um simples produto de uma mente pouco vigilante, o susto é o mesmo, a ordem é a mesma e os corpos ficam cheios de adrenalina.

Quando em situação de estresse, de desequilíbrio, o nosso organismo começa a produzir cortisol, um outro tipo de hormônio (lá vem também outra confusão na corrente sangüínea). Qualquer sensação no campo da psicossexualidade, o corpo também responde produzindo uma série de hormônios. Na hora da alimentação, a cada garfada ou colherada que se leva à boca, os sucos gástricos, as enzimas, fermentos, confermentos, etc., etc. são produzidos pelo corpo físico para trabalhar o alimento que chegou ao estômago e vai para o intestino.

Em resumo: A cada emoção, sensação, sentimento vosso corpo imediatamente responde com conseqüente produção química que vai ficar viajando na corrente sangüínea.

Agora, imaginemos alguém que tem raiva, susto, tristeza e ansiedade diariamente. Todo dia o organismo dessa pessoa, dessa mente estará produzindo a todo instante um caldo químico que vai deixar no corpo um estado permanente de ansiedade, de inquietação, de desequilíbrio.

Quando a mente é dominada pelas emoções complicadas, o ser humano fica psicologicamente desequilibrado e o corpo entra em sintonia com esse desequilíbrio produzindo a sopa química desnecessária, que não fará bem à saúde.

Assim, ficam doentes tanto a organização espiritual quanto o corpo da individualidade. O desequilíbrio impera. Esse problema acomete muita gente, e o pior, sempre que uma opinião nossa não é aceita, sempre que um desejo nosso não é atendido, sempre que problemas dessa natureza ocorrem, essas situações causam o despertar de certas emoções provocando no nosso corpo uma produção química. Aí, o que fazemos? Compramos remédios. Remédios e mais remédios para que essa produção química do corpo possa ser reequilibrada ou suavizada por um determinado tempo. Entretanto, esses remédios atacam a conseqüência do problema, mas não a causa. Em resumo, os vossos guias espirituais pedem a vossa atenção para o domínio das emoções. A soberania espiritual de cada ser passa, necessariamente, pelo controle das emoções. Porque em se controlando as emoções, controlamos a saúde do nosso corpo, o nosso psiquismo se torna suave, vivemos de forma ampla, pacífica e produtiva.

Portanto, a mensagem é simples. Cuidai e administrai vossas emoções porque elas marcam, indelevelmente, no nosso corpo físico, e também no nosso espírito, o que fomos. Se as emoções no campo do ódio, do desamor, da inveja, do ciúme, da vontade de dominar não forem educadas; se não conseguimos perdoar, se a nossa ambição é desmedida, se os nossos orgulhos e vaidades são incomensuráveis (tudo isso que todo mundo tem) provocam desequilíbrio espiritual. Mas, se essas emoções não forem devidamente administradas pelo livre-arbítrio do espírito encarnado, esse conjunto complicadíssimo vai provocar situações não menos complicadas no corpo e na mente, no temperamento e na personalidade da pessoa. Portanto, cuidai das vossas emoções.

Não permitais que a tristeza vos domineis. Jesus dizia: “Filhos e filhas do meu coração, tende bom ânimo sempre”. O bom ânimo é uma emoção de tal modo positiva que controla o corpo e a expansão magnética e luminosa do nosso espírito e, mesmo diante dos problemas, ali estaremos perfilados de forma pacífica, porém produtiva, porque firme na fé. Não a fé sinônimo de crença, mas a fé que significa convicção profunda daquilo que queremos ou precisamos realizar na vida. E o que precisamos realizar na vida, senão amealhar nos nossos próprios corações e nos corações daqueles que nos rodeiam sentimentos de paz, ternura, compreensão, tolerância e perdão? Esse conjunto de sentimentos é o único tesouro que carregamos para cá. Sejais, pois, ricos quando aqui chegardes na semeadura desses sentimentos.

É mais fácil explodir. É mais fácil, às vezes, reagir aos erros alheios com emoções negativas. O difícil é o autocontrole. É sorrir mesmo quando alguém nos ataca, quando alguém nos destrói. Mas o trabalho é esse, a tarefa redentora é o autocontrole. Que sejamos todos, em especial vós, que na carne estais, caminhantes que jamais se detêm na busca do autoconhecimento e na prática da tolerância, da compreensão e da caridade.

Até uma outra oportunidade, com a permissão dos nossos Mestres espirituais.

Graças a Deus.

Yammes
Retirado do livro NOS BASTIDORES DA LUZ livro 2, de Jan Val Ellam

Fiquem em Paz.